手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 开始特训中（第1页）
就在万凌洗澡与刘蕊吃早餐的时候，苏琳醒了过来，她现自己身在一间陌生的牢房之中，牢房的四周好像都是用白色的特殊软质材料包围起来，正对着她的那面墙的上方悬挂着一只摄像头。
她想活动一下四肢，却现自己已经被固定在一个白色麻袋装的口袋中，受伤的左臂被分离出口袋，伤口已经经过处理，身体被几根厚重的钢板固定在一只形状怪异的椅子上面。
“苏琳，你已经被中国特别行动部门逮捕了。”
一个陌生的声音不知道从哪里传了过来。
“呸，少装腔作势了，不就是什么6o局么。”
苏琳一副毫不在乎的样子，眼睛故意不去看摄像头，而是环顾着这座牢房的四周，嘴里自顾自的哼起了小曲。
监视室内，老童跟刘鑫望着这个玩世不恭的小丫头，气的差点乐了出来。
“别以为你还跑的出去，这座牢房，还有你坐的那张椅子，都是为你量身定做的。”
老童正色说道。
“切，唬我啊，这世界上还没有能困得住姑奶奶的牢房呢。”
苏琳朝摄像头吐着舌头，“不过我现在还不想走，这环境不错，姑奶奶想在这多住几天。喂，我饿了，说话得那个谁，快拿吃得来。”
“呵呵，小姑娘，话不要说得太绝，你坐的那章椅子有自动感应系统，如果一旦现你离开了椅子，它就会自动持续放出高压电流，在你三角移动结束回到椅子的时候，绝对够让你痛不欲生的了。”
老童笑着回答道。
一听到这里，苏琳心里顿时没了底气，但是仍然强作镇定，“你少吓唬姑奶奶，就算我自己逃不出去，我的伙伴们也一定会来救我的，但是我把你们都杀光！”
“这么说，你是不打算配合我们交代问题了？”
“我就算是死，也不会出卖我的朋友！”
苏琳坚定的回答到。
老童关掉了麦克风，转身对刘鑫道“除非她愿意开口，否则不要给她水跟食物。”
“是”
刘鑫站起来目送老童离开。。。。。。。
三号楼的武道馆内，偌大的场地此时只有万凌跟刘蕊两个人。
刚才的柔韧度训练已经让万凌浑身酸痛。
“万凌，你要记住，格斗对于我们来说是非常重要的，尤其是很多异能者都不惧怕枪支，但他们的**依然是脆弱的，这个时候就需要格斗技术来挥作用了。”
刘蕊严肃的说道。她的右臂依然吊在胸前，左手的绷带比起前几天薄了一些。
“所以，在实战之中，不需要考虑对方会不会受伤，切忌每一招都有至其于死地的决心。部队的格斗技术主要是散打，和擒拿格斗技术。今天，我们就从最基本的姿势开始学起。”
说着，刘蕊的左腿微曲向前，只用脚尖点地。左臂伸直前举，左侧的脸颊靠在左臂的肩膀处。
“你照我这个样子摆个姿势。”
刘蕊命令道。
因为在警校的时候曾经练习过自由搏击，所以格斗技术的基本他还是知道的，做出预备姿势也并不困难。
“很好，拳头不要握的太紧。对，就是这样。”
刘蕊一边说，一边用左手给万凌纠正着。“在格斗中，左拳一般用来击出直拳，用来探测对方的虚实跟防御，一定要保证你的左脸颊时刻靠在肩部，这样不会给敌人打击你头部的机会，而右拳则用来防御你的右侧，当敌人出现空挡的时候，则由右拳挥出摆拳给予敌人致命一击。”
“拳的打击基本就分为这两种，而腿部的攻击，大体上可以分为，鞭腿，正蹬还有侧踹。而鞭腿根据击打高度的不同又分为高鞭，中鞭，低鞭三种。”
说到此时，刘蕊冲着对面的沙袋踢出了标准的三种鞭腿，沉重的沙袋被踢得剧烈摆动着。万凌则模仿着刘蕊的样子也踢了三脚，却是一下低鞭，两下中鞭。
刘蕊看罢，笑道“不用着急，等你的柔韧度上来了，自然而然就能踢出高鞭腿了。剩下的一个基本功就是步伐的移动，这是很困难的，在姿势正确的情况下，以用脚力，左脚顺势向前滑动，切忌上半身不能有大幅度的晃动，最好是不要动，不可以给敌人进攻的机会。反之亦然。”
快穿之活到最后
简介关于快穿之活到最后纤柔是一个很普通的上班族，这天下班后她感觉特别的疲惫，没来得及吃饭更没洗漱。像一只游魂一样打开家门便躺在床上睡着了，可是这一觉却没有像以前那样轻松的醒来...
诡异复苏：我开局进化黑山羊
简介关于诡异复苏我开局进化黑山羊魅魔诡异复苏三年的时间，林昊苟了三年，终于有机会将黑山羊向着更高的层次进化了打造极限魅魔，不断进化，成就诡秘之主才是林昊的终极目标...
你是人间星火
乔南和梁非城的爱情角逐就是我爱你的时候，你想杀了我，我不爱你的时候，你偏偏缠着我。三年前，乔南被迫顶罪，留在梁非城身边赎罪。她被夺去自由，囚禁在梁公馆成为最下等的佣人。乔南以为能争取到自由的那一天，可转身就是梁非城将她送进疯人院。铺天盖地是他要和别的女人订婚的消息。大雨倾盆，乔南抱着死去的亲人，心死如灰...
回到2006
回到2oo6年的盛夏，当晚他就给手机通讯录里的漂亮女同学表白信息。因为重活一次，他不希望将来还是要用钱去打动女人。各位书友要是觉得回到2oo6还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
昭昭明月（双重生）
日更，感谢支持明天524入v届时万更。父为安国公，母为端敏长公主，还有一个身为皇帝的亲舅舅，姜昭一出生就被封为明月郡主，备受恩宠，可上辈子的她因为病痛所扰选择早早结束了生命。重生归来，依旧是病痛缠身，但姜昭决定先尝一尝男欢女爱的滋味再寻死。想了想，她将目光投向了寄居在府中的远房表兄6照身上。6照风姿卓绝皎如玉树，上辈子却被早有情夫的堂妹下药设计，姜昭匆匆赶过去，正好撞见面色酡红的6表兄6照从一个寄人篱下的破落公子一路艰难爬上了辅的位置，一生中他最恨的便是被算计娶了作风浪荡的安国公侄女为妻，受尽屈辱。好在做了辅之后，他亲手覆灭了安国公府，埋葬了这段不堪回的往事。没曾想死后睁开眼，他又回到了被下药的那日，只是这一次，走到他面前的是那位尊贵清灵的明月郡主又丧又甜总想寻死的郡主x又狠又冷一心往上爬的辅阅读指南1双重生，上辈子女主早死，男主晚死2女主货真价实体弱多病，男主心机不择手段，双向救赎31v1，前后两辈子双处，甜文。喜欢的小天使们可以提前收藏一下，么么2o211o31留。下一本接档离离重生文案离离是南疆郡主，十五岁时被送到京城教养。京城人人视她为蛮夷，唯有储君太子脾气温和，离离很是喜欢他。可是有一天离离一觉醒来，现时间来到了五年后，她居然多了个三岁的孩子这眼巴巴看着她的小崽子居然和太子生的一模一样更可怕的是，她当夜做了一个梦，太子的白月光是弟妹睿王妃，将来他会为了白月光不择手段做尽坏事被废除太子之位。离离纠结又愤怒，太子可能为了白月光始乱终弃了她她决定抱着小崽子去找太子问个公道庄徽一朝从尊贵的太子沦落成废宫的庶人，花了十年的时间踏着无数人的鲜血登上了皇位。登上皇位那日他再睁开眼睛，却现他重生到了十年前被贬为庶人的前夕，他微笑着意欲报复算计他的人，却不想一个娇娇软软的小崽子突然出现，甜甜地喊他爹爹。庄徽可不记得十年前的自己有一个儿子，可是再一看，这小崽子居然和他生的一模一样美貌可爱的小郡主v矜贵冷漠的太子养崽崽的小甜文，欢迎收藏2o22521留。预收皇后娘娘她回光返照了文案宫里的皇后娘娘病重难愈，太医下了诊断也就这一两日了，每个人都按捺不住内心的激动与喜悦。妃嫔们盘算着做继后，大臣们等待着送女进宫，就连皇后的娘家亲族都聚在一起讨论好了要送皇后的亲侄女到皇帝的身边。然而正当他们将一切都准备妥当的时候，宫里传来消息，皇后娘娘她又活过来了回光返照，这一定是回光返照孟清晚穿了，穿进她看过的一篇宫斗文里，成了被人当做垫脚石的同名早逝皇后。宫斗文的女主正是皇后的亲侄女孟如心。按照剧情，她还在重病的时候女主就对皇帝姑父有了好感，在她死后顺利以照顾太子的名头进入后宫，被封如嫔。紧接着女主一路开挂，虏获皇帝真心，斗倒各大妃嫔，最后成功跻身皇后太后，尊荣无比。而她，早逝的元后，不仅会成为女主前期的挡箭牌，唯一的儿子太子还被女主养成了阴郁的反派。穿书第一天就被那么多人盼着去死，孟清晚还能怎么办她只好麻溜儿地起身，来一场回光返照呗皇后的生活好皇后的生活妙啊，孟清晚边咸鱼躺边感慨一句话是真理本宫不死尔等终究是妃嘿嘿，本宫就是不死男主皇帝，非c，皇后病中时未和原女主接触，随便骂。温情爽向。文案2o22527留，欢迎收藏...
漫威之战无止境
作品简介他－－既是级英雄，也是级罪犯他－－和级罪犯战斗过，也和级英雄战斗过绿巨人钢铁侠美国队长万磁王x教授雷神洛基不管是级英雄还是级罪...