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而慕容朱雀也放棄了睡覺，在桌上找吃的起來。
沈公雞自由了，一會指不定要鬧什麼么蛾子，所以在公雞回來前，她得補充體力。
於是，當沈子炎回來時，卻見一身火紅裡衣的女子蹲在圈椅上，啃著燒雞雞腿。
沈子炎本想和女子大吵，但嗓子又干又疼，還飢腸轆轆，最後只能狠狠瞪了女子兩眼，拿起冷了的茶喝起來。
喝完了茶，沈子炎道，「雞腿給本世子一個。」
慕容朱雀二話不說，拽下另一個雞腿咬了一口，「沒了。」
「你……」
「你再磨嘰，兩個雞翅膀也沒了。」
沈子炎顧不上生氣，急忙把燒雞的兩個翅膀拽下來，往嘴裡塞。
慕容朱雀吃了兩隻雞腿，啃了半塊點心，又喝了一杯茶，起身去洗手。
洗完手，開始活動四肢。
沈子炎一邊吃東西，一邊冷冷盯著女子。
卻見，女子先是拉伸了一下胳膊、然後弓步拉伸了腿，起身後開始扭腰。
沈子炎心中冷笑——裝模作樣。
緊接著，卻見女子趴在地上，開始做伏地挺身。
沈子炎一愣，嚼著雞肉的嘴，頓了頓。
連續做了三十個伏地挺身後，卻見女子把右手臂放在背後，只用左手撐住身體，繼續穩穩噹噹地做伏地挺身。
「……」沈子炎。
左手單手伏地挺身三十個後，她換了一隻手，右手撐地，左手放在背後，開始做右手單手伏地挺身。
「……」沈子炎。
單手伏地挺身做完，慕容朱雀起身，抬頭看向拔步床的頂部梁子，之後一個縱身，兩隻手抓住最外側的結實木板，開始做引體向上。
「……」沈子炎。
引體向上做了一百個後，從梁子上跳下來，雙手背後，蹲下開始青蛙跳，鍛鍊腿部肌肉。
這個房間不算寬，但很長，是一個長條形。
從東到西，最少有七八米，女子就這麼雙手背後，從東一下一下跳到西，從西又一下一下跳到東，來來回回跳了十趟。
這還沒完！
跳完了青蛙跳，女子直接把拔步床下面的床凳舉了起來。
那床凳是用上好香柏木所制。
香柏木不同於柳木，其成長周期長、質地密實、重量也是柳木的幾倍重。
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