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「你…聽見沒？呼….是不是…又想挨揍啊？」紀無憂練得開始有些氣喘。

玄九捏緊的指骨都發出聲響，他上前兩步，特別…特別想一腳踢在這狐狸精的臉上，告訴他禮義廉恥這幾個字是如何寫的。

面前這具雪白的軀體，正伴隨著狐狸精的動作激烈上下起伏著，細腰和臀部來回聳動，那若有似無的喘息聲….

怎麼看都是一副極其淫-邪的畫面。

紀無憂見玄九遲遲不肯趴下做伏地挺身，失去耐心的他痛罵道，「廢物，聽見了沒有？！還不趕緊一起練！」

嗎的，這廢物，人笨就算了，打架也不如自己，長此以往，他豈不是虧得更大？！

玄九胸膛起伏劇烈，他背過身去，找了個空餘的地方，低下身做起了和狐狸精一樣的動作。

一個小時之後…

紀無憂氣喘吁吁，身上出了不少汗，他攤坐在地上，大腦放空，沒想到這麼困難…

以前他的身體輕盈敏捷，五百個伏地挺身不在話下。

但現在做完了，他級累！

紀無憂斜眼瞥見一旁吭哧吭哧賣力做伏地挺身的玄九，差點沒笑出聲來。

於是走到這人跟前，拿腳墊高他的頭顱，惡聲惡氣道，「你這動作不標準啊，剛剛有沒有看到我怎麼練的？」

還未等玄九說話，他伸手一把從後頭扯掉了玄九的衣服。

玄九動作一滯，停了下來，在紀無憂看不見的角度，臉上肅殺的冰冷已經藏不住。

「做伏地挺身肯定要脫光了啊，你這樣汗津津的，還不好透氣，一會兒停了會感冒著涼。」紀無憂一臉理所當然。

「主子下次…直接跟我說便是。」玄九咬牙切齒，曾經叱吒風雲的一代魔尊，現如今居然落入一隻臭狐狸手上，還對他言聽計從。

他今日收集到不少怨氣，待煉化成修為後，臭狐狸離死也不遠了。

「跟你說你又聽不懂人話。」紀無憂唉聲嘆氣，乾脆一屁股坐在了地上，在旁監視著廢物的訓練動作，以防哪個動作不標準，或是偷懶。

兩百個伏地挺身做完後，玄九上身果然亮亮的全是汗水，紀無憂拍了一下他結實寬厚的肩膀，有些粘膩，但更多的是羨慕。

玄九做了半天，這狐狸嘴裡所說的名叫「伏地挺身」的運動，果然能替他打通全身脈絡，他這具剛恢復的身軀，經過此繁重的體力消耗後，全身的脈絡竟然暢通，神清氣爽。

他從一出生便匯聚魔根，擁有魔靈心智，才因此得天獨厚，修煉出萬年精元，說到底，還是他原來的身軀底子好，根本無需這什勞子訓練。

今時不同往日，他好不容易才從死淵裡撿了一條命回來，身軀毫無靈力大不可和從前相比。