羽羽小说

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第168章 超级魔鬼训练（第1页）

成功一把搂住了甄熙，另只手搭在关晓羽的肩头说“甄熙一定没吃早饭吧，我知道附近有家早茶店烧麦做的特别好吃，走，师父请客。”

栗娜望着三个男人勾肩搭背的背影，心里有种说不出的滋味。

长途客运站附近一家不起眼的小馆子，店面不大但生意却很兴隆，四个人坐在靠窗的位置，这个地方我再熟悉不过，当年在体校打青年队比赛的时候关键和成功经常坐巴士往返于周边几个城市之间，而这家小店就成了两个年轻人经常光顾的地方，虽然店面几经翻修老板也已退休由儿子接班，但菜品还是当年的味道，我已经有将近二十年没来过这儿了，如果今天不是被成功带到这里，也许这熟悉的味道将变成永远的回忆。

桌面上摆满了各式广式早茶，烧麦、叉烧包、肠粉和凤爪，都是当年关键最爱吃的，不夸张的说小时候是老妈张凤霞的酱牛肉和这些小吃支撑着关键咬牙坚持练下去，那时候的孩子很单纯，为了一顿解馋的美食能克服一切困难，其余三个人都吃过了早饭，同时望向甄熙。

“你们也吃啊，晓羽，你最爱吃的叉烧包。”

甄熙边说边把叉烧包推到关晓羽面前，这不经意的举动却让关晓羽很动容，他从小就很爱吃叉烧包。

“甄熙哥，为什么要不辞而别啊。”

关晓羽忽然问。

甄熙夹着一个烧麦停在半空，回道“我。。。我想去外面走走，四处看看。”

“那为什么不跟我说一声，我们都急坏了，这两天你住在哪啊？”

关晓羽一连串的提问使甄熙无从作答，成功急忙接过话茬“世界那么大，别说甄熙，我都想去走走，先让甄熙吃点东西，估计他还不知道那些好消息呢。”

关晓羽立刻兴奋地将德鲁大婶主动退赛，mr.key获得了最后一个参加全国总决赛的名额，华建国和两个老哥们主动提出要做战队的陪练，还有“投毒案”

被警方破获，张腾达和汪教任等人被抓获，以及魏大勋将大本营还给了mr.key的好消息一股脑地讲给甄熙听，甄熙听后很吃惊，想不到短短两天时间生了这么多事，但很清楚这些已经与我没什么关系，仍假装十分开心地回应着。

“真是天道有轮回，因果有报应。”

甄熙这句哪也不挨着的回答把关晓羽弄懵了，成功回道“翻译过来就是干坏事早晚会有报应，我们的汗水没有白流呗？”

甄熙笑着点点头，成功瞅着甄熙暗想这小子是关键无疑，说话总喜欢整点文词，生怕别人不知道他有才华。

事已至此甄熙没办法再躲下去了，说自己之所以不辞而别是不想打扰大家去外面散散心，毕竟下学期就要回老家了，既然战队获得了参加总决赛的资格散心的事就以后再说吧，这套说辞明显漏洞百出，况且只是针对关晓羽一人，晓羽也没再多说什么，吃过饭后一行四人回到了训练馆，路上成功给郭彩灵去消息找到了甄熙，建议三个人详谈的事先放一放。

甄熙的回归使战队的氛围立即充满了活力，成功和华建国制定了一套为期十天的训练计划，包括体能储备和战术训练，并且针对每位球员的特点和位置不同有的放矢地进行强化训练，简直比之前甄熙制定的魔鬼训练更加“变态”

。

先是关晓羽，作为队长也是球队的组织核心，成功专门对晓羽的上肢进行强化训练，并让马小飞特意制定了一套健身食谱给关晓羽和每位队员，技术方面指导关晓羽的是“戏法道”

陈尚道，被称为鹏城魔术师的他对组织进攻有着独到的见解，两个人针对场上出现的不同种突状况制定了十几种进攻组织打法，十天下来关晓羽的球技和体能都有了显着的提升。

其次是成思寒，放在五人制篮球里成思寒是典型的三号位小前锋，但在3x3比赛中成思寒就必须既能打中锋强攻内线，又可以胜任前锋的角色或冲击篮下或拉开到外线远投，防守时的任务也非常艰巨，不仅要护筐争抢篮板，还要大范围跑动延误对方重点人进攻，因此在攻防两个方面的要求都很高，成功给成思寒体能上的量是最大的，主要集中在腿部和核心部位的训练，每天训练完回到家累得成思寒趴在床上就不想起来了，说成功是大义灭亲对亲生骨肉痛下狠手，成功表面上很强势，但每晚都会亲自下厨给儿子开小灶补充体力，睡前还给成思寒按摩拉伸缓解疲劳，而成思寒的精神支柱只有一个就是安静，每天在训练场跟着“地勾”

魏吉祥练习各种脚步和勾手动作，余光总是瞟着场下忙碌的ange1a，男人一旦心有所属再苦再累也都不觉得了。

接下来是张威和安琦，两个人的身材虽然差别很大，但都是打中锋的，体能储备方面张威无疑是困难户，想要在十天之内就有显着提升显然不太现实，因此成功针对胖威的特点重点强化他在篮下的强攻，将其特点挥到极致，只要能打半场就好，而对于安琦毕竟腿伤初愈不久，主要进行结合球的挡拆训练和支配球练习，安琦练得很刻苦，他明白这是为战队而战的最后一次机会，每天都累到筋疲力竭。

然后是陈翔，作为战队中身体天赋最好的扣篮小子，陈翔无疑是成功最重要的一颗棋子，所以成功和三位老者都抽出时间纠正陈翔的错误动作，体能训练更是科学高效，陈翔练得很刻苦但情绪似乎有些低落，每天训练结束后不管多累陈翔都会前往医院看望母亲。

最后当然是甄熙，我承认十天的训练身体已做到百分百的投入，但心里却有些开小差，这也不能怪我，本来就是“将死之人”

，被强制召回只能听之任之，我不知道自己的身体还能坚持多久，能否随队一起去北京参加总决赛，说不准哪一天在某个地方就突然消失了，离开这个世界，但我能肯定的是不会再注射试剂，只等“离别”

那一刻的到来。

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