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的确如他们所说,对于一般职业球员来说,一天的正常训练量已经在日常训练中完成得差不多。
这也是正常人体所能承受的健康运动量。
既能保持竞技状态,又不至于让肌肉太过于疲惫。
而白然却每天还要加练二百组!
这已经不是常人所能理解的了……
现在他说这样还是不够!?
网上也有不少人认为白然这是飘了!
加练了两天,被夸两句,开始吹牛匹了!
“呵呵,你这话就在搞笑,那要不然你每天扛着你们宿舍楼做俯卧撑吧!”
“对啊,李小龙不是可以一指禅俯卧撑吗?要不你也去练练?”
“不是哥们,你是要加入复仇者联盟吗?这么拼命?”
“你们啥也不懂,人家这不过是主人的任务罢了……”
主人?主你妹啊!
各种离了个大谱的评论层出不穷!
更夸张的是,这些东西也被系统给判定了进来!
【任务提示:扛着宿舍楼做俯卧撑】
【任务提示:一指禅做俯卧撑】
【任务提示:加入复仇者联盟】
【是否接受?】
……
你们有病吧!
白然脸都被气绿了,晃了晃脑袋,现在可没心情跟他们这群人开玩笑!
这些捣乱的回答一概不看,折叠起来。
终于,他的视线来到了一条正经的评论上。
网友超级赛亚人:
“你平时如果真的在认真训练的话,自己还要加练这么多,我其实觉得完全够了,甚至超标了。”
“但如果你真的觉得还不够的话,我觉得应该多拉拉体能!”
“比如每天跑个十公里之类的,配速不要太快,主要练耐久!”
中场……体能也是很重要的!
白然瞬间打起了精神,这人说的没毛病啊!
作为一个青训队的队员,其实他们还没有一个具体的模板,完全不知道自己未来要往哪个方向发展。
这些东西要真正到了一线队去踢职业比赛之后,才会有主教练专门给你制定战术安排。
在那之后,平时的训练中便会着重练习那些技术特点。
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