手机浏览器扫描二维码访问
023章 长跑（第1页）
“一之濑老师，拜托了！”
二宫律下课后，一路追着一之濑阳菜到办公室：“您之前可是答应了我，等成绩公布，确定拿到东大的推荐以后，就允许我自由安排在学校的生活。”
“可我也没想到成绩这么快出来……”
一之濑阳菜再次感觉教师生涯大失败，明明往年拖拖拉拉能拖上一个月的东大，今年突然效率变得极其离谱，昨天刚考完今天就把合格通知书到了学生的手上。
这一点都不东大。
但既然答应了二宫律，的确无法赖账：“好吧，我答应你了，学校接下来的所有课程你可以不上，但你每天必须按时到校，并且在放学前不能离校。”
“一之濑老师最高！”
二宫律露出笑容。
“所以二宫君，你要想怎么安排在学校的生活？距离明年三月的毕业季可还有四个多月的时间。”
一之濑阳菜询问道：“千万别告诉我，你打算天天在保健室睡觉、打游戏。”
“我打算跑步健身。”
二宫律说出计划：“正好利用这段时间，把这身赘肉减下去。”
“诶？有这个必要吗？”
一之濑阳菜语气有点遗憾：“明明二宫君白白肉肉的比较可爱，加上身上也没有其他胖子的臭味，感觉就像玩偶熊一样，完全不需要特意减肥。”
“一之濑老师，谢谢你的安慰。”
“啊？老师说的是心里话。”
“……“
二宫律觉得一之濑老师的审美绝对有问题，但他可不敢说出来，只是道了一声谢谢，然后便转身去操场开始了跑步大业。
“终于可以开始跑步了。”
他先是去买了几瓶水，不慌不忙开始热身运动。
现在有一整天的时间可以用来刷跑步建议，哪怕一次跑个一百米就休息，也能在放学前刷满十五公里，所以完全不需要太过着急，按照节奏慢慢来才是正经的。
“先跑个一圈再说吧。”
他回忆起了入门级跑步技能，按照特定的节奏开始慢跑。
事实证明。
入门级跑步技能对他的帮助相当大。
至少在换气这方面，得到了巨大的改善，跑一圈下来他并没有像上次一样直接累趴下，而是觉得至少还能再跑个一圈才到极限。
不过他没有继续下去。
而是走到一边补充水分和休息。
终极：我有一剑可破苍穹
简介关于终极我有一剑可破苍穹在家看终极系列的李啸淳无意之间穿越来到终极世界。本以为自己只是穿越到一个平行时空只能当一个小乞丐时，碰到一位老人，无意之间被他看上收为徒弟，从此走上巅峰。李啸淳我有一剑可破苍穹...
大小姐驾到禁欲楚爷步步沦陷姜棠楚周
古穿今马甲玄学神医＋脑洞她是楚王朝清冷高贵的神医圣手，琴棋书画武玄信手拈来。人人敬仰，却因为天灾意外遇难。一朝重生，成了二十一世纪财团世家养在边陲小镇的大小姐。大小姐黑不溜秋？一出场就惊艳众人。大小姐粗俗不堪，土不拉几？一出场就矜贵端庄过分大方。大小姐不学无术？一出场就是中医学研究院名誉院士。大小姐不受家人喜爱？一出场是！后来，家人们棠棠长棠棠短，棠棠最好看！大小姐平时不惹事，一朝被人惦记，掐指一算，口诀一念，统统遭殃。大小姐天不怕地不怕，对待众人皆面冷心热，唯独用自己最温暖的笑颜对待京城金字塔尖的那位爷。某一天，大小姐，楚先生，你真好看，我以身相许好不好？楚周，姜小姐请矜持，我有未婚妻。后来，大小姐真的矜持了，楚周却早已沦陷，他翻遍全京城，只为与她长相厮守。...
重生末世：军长的最强甜妻
新书推荐重生末世军少求放过被儿子带着重回末世爆前，夏沫誓这辈子，她不会在与家人分开，一定要让自己的儿子像正常的孩子一样慢慢长大，为了儿子与家人，她一定要成为强者中的强者。这一世她有空间在手...
末世：我有亿万物资，绿茶给我机会表现
简介关于末世我有亿万物资，绿茶给我机会表现绿茶欺你辱你，最后还杀你，该怎么办？秦白告诉你，吊她，吊她，还是吊着她！当时机成熟之后，将所受的屈辱，千倍万倍的还回去！全球冰封，末世来临，秦白死在了绿茶的手上。但是他重生了，这一世，他要让绿茶知道，什么叫做残忍！开局得到无限空间，反手拿走价值数百亿的物资。当别人还在为一包方便面脑子都打出来的时候，秦白躺在自己的头等舱沙上，享受着82年的拉菲和战斧牛排。某业委会成员秦哥，你就是我亲哥啊，能不能给我一块饼干，一块就行！某绿茶好哥哥，人家刚洗完澡，肚子有点饿饿了。秦白呵呵一笑我的东西，只有人能吃，狗吃不了！...
![八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]](/img/101251.jpg)
八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]
云禩穿越了，穿成了九龙夺嫡中注定惨败，最终被圈禁而死的八爷胤禩。天无绝人之路，一睁眼竟然绑定了与世无争悠闲种田空间a，管你九龙夺嫡危机四伏，云禩只想有事种种田，无事喝小酒，78元一斤的白草莓吃到饱...
重生斗破之我是纳兰嫣然
一个看多了小说的男读者，在一次意外中死亡，来到斗气大陆的他变成了纳兰嫣然，她会如何选择。我就这么干，不服咱就刚。...