手机浏览器扫描二维码访问
第四章 克制与坚持（第1页）
2023年4月7日，周五，晴，6~16℃。
早上6点，天边刚刚亮起晨曦。
“叮铃铃——”
闹钟声响起。
唐宋利落起床，整理好床铺，喝上一杯温开水，在厕所排空代谢的废料，身体的活力被迅速唤醒。
站在镜子前，脸上露出真诚的微笑。
“叮咚——”
，银行的到账短信如约而至。
开启一天的好心情。
有句话说的好：真正的富有，是你脸上的笑容。
唐宋对此深以为然。
打开系统界面，查看个人信息。
【玩家：唐宋（25‘）】
【角色：锦绣商贸-开发工程师】
【身高：180CM，体重：86.5KG】
【体质：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76】
【资产状况：】
余额：46020.80元
企业：无
房产：无
座驾：雅迪电动车
…
今天是他执行减肥计划的第6天，效果非常不错。
体重降到了86.5KG，敏捷增加了1点，魅力评分达到25。
摸了摸自己的小腹，能明显感觉到小了一些，身体也轻快了不少。
“nice！”
唐宋愉快的打了个响指。
没人能拒绝变得更好，看着自己一点点朝着目标靠近，真是让人心潮澎湃。
穿上运动装，做了10分钟的全身拉伸后，迎着淡薄的晨光，呼吸着冷冽的空气，开始40分钟的空腹有氧。
经过了夜间的长时间禁食，身体内的糖原储备较少，此时进行有氧运动，身体更容易利用脂肪作为能量来源，减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
大颗大颗的汗珠滚落下来，衣服被湿透，双腿在打颤。
脚步声、呼吸声、心跳声，在他的耳边交织成激昂的协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒的念头一个个从脑海里冒了出来。
唐宋努力调整着呼吸节奏，痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。
事实上，今天已经轻松了很多。
最开始运动那几天，肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛，上个厕所都费劲，完全是凭借毅力坚持下来的。
回到住处，简单冲了個澡，开始准备自己今天的伙食。
重生八零佳妻致富忙
简介关于重生八零佳妻致富忙重生八零佳妻致富忙无弹窗最新章节由网友提供重生八零佳妻致富忙情节跌宕起伏扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的小说笔趣阁免费提供重生八零佳妻致富忙最新清爽干净的文字章节在线阅读。...
真不想剧透
同样是带着系统穿越诸天，别人仗着先知先觉捞尽好处，虞岩却每次都被系统要求剧透。任务一在托尼斯塔克从中东回来前，将电影钢铁侠拿到院线上映。任务二在余沧海对付福威镖局前，将小说笑傲江湖分别送给林振南岳不群和刘正风。...
我在东京签到打卡
〖叮签到奖励独栋建筑永久产权一份〗〖叮签到奖励一亿樱元〗〖叮完成打卡任务奖励称号全能咖啡店主〗〖叮完成打卡任务奖励特殊技能高中学力制霸〗穿越二次元世界，获得签到打卡系统。经营一家波罗咖啡店，每天上上学，煮煮咖啡，顺便想想怎么把楼上糊涂侦探的漂亮女儿追到手。这样的日子简直愉快。直到有一天...
重生暴富后，我忽悠了一对双胞胎
在化工厂工作九年的方源重生到2o14年。当了一辈子打工人，方源决定这回当个有善心的资本家。彼时，化工厂又来了一批韭菜生产储干。方源问姐妹俩双胞胎会喜欢上同一个男生？韩思思和韩莹莹面面相觑世界杯期间，方源一夜暴富，薅了庄家的羊毛。牛市起飞到时候，方源赚得盆满钵满，让无数主力甘拜下风。多年以后，拼夕夕斗重生暴富后，我忽悠了一对双胞胎...
一路向婚
国家队运动员管佩从来都不相信缘分这个东西，直到他遇上了代玉，第一次她求他帮忙，说那个男人是人贩子要卖掉她，第二次她还是求她帮忙，那个她口里的人贩子原来是她父亲，只是不同的是这次是她自己原本同意被卖掉...
末世，女主她拿百亿物资杀疯了
简介关于末世，女主她拿百亿物资杀疯了男强女强，绝对利己主义爽文，甜宠无下限，不圣母！！！末世第五年，苏洛为报仇不惜自爆与恶毒继姐同归于尽。再次睁眼，没想到回到了末世前两个月，意外激活顶级种植空间，还绑定位面交易系统一枚。末世水源匮乏，食物奇缺？顶级空间中良田万顷，水里游的，路上走的，天上飞的应有尽有！末世天气骤变，丧尸肆虐？高科技位面恒温衣，激光枪了解一下！基地内部腐败，明争暗斗？这一世，苏洛要和老公傅承宴组建最强队伍，建立属于自己的势力，做这个末世的主宰，成为所有人只能仰望的存在！ps这是皮蛋第一本书，前面文笔可能还有些稚嫩，希望宝贝们多多担待，皮蛋后面也在不断改进。然后前面男女主角腻歪的剧情，若是不喜欢，宝贝们也可以跳着看，要实在看不下去，宝贝也可以退出找寻自己喜欢的书，还请不要伤害。致敬，鞠躬，感谢～...