手机浏览器扫描二维码访问
第28章 完了他上头了（第1页）
她不吃所有伤肾脏的食物，酒类，不喝饮料，不吃重口味，不吃太咸。
均衡食用含磷高食物。
不憋尿，不熬夜，更不会动不动就吃药，特别是感冒时，包括不乱吃保健品。
白皮中黄是脾脏不好，因为平安安家族基因遗传的高血压，糖尿病，脾脏先天不好。
她很注重脾脏的保养，不过度劳累，按时休息，记住自己不是驴，她不会整天到晚的就想着怎么拼命干活。
她接受不了祖辈那种生活方式，没黑没夜没假期的一辈子就是赚钱，攒钱。不舍得吃穿，她不明白这样日复一日的是为了什么。
过多忧思也伤脾，如果生活中的烦心事太多，会使脾气郁结，也严重伤脾，所以平安安一点不内耗。无论是任何人或事情，只要让她烦恼了，她肯定会迅远离，不会反复拉扯。
吃东西有节制，作为年轻人，消耗大，口食欲望强，但她从来都吃五分饱就好，不过度，不贪嘴。吃多了除了伤脾肥胖，没任何好处。
不吃寒凉，脾最怕寒凉，寒凉吃多了，再怎么护肤，皮肤也白不起来。
所以平安安完全不吃任何极寒的食物，即便偶尔吃，比如吃螃蟹，也只是吃一点点，配上温热的黄酒。她吃水果也是浅尝而已，同时搭配生姜红糖茶，能去水果的寒，水果在中医里为鬼，水果鬼，专伤气血。
她牢记吃的东西不是为了嘴舒服，是为了身体舒服。
物理防晒方面，她是全年不晒太阳的，只要出去就肯定要做好防晒，能物理尽量物理。如果必须皮肤直接暴露在外，那必须厚涂防晒霜，隔一个小时喷一次防晒喷雾。
说到物理防晒，她连在家都从来不用主灯，室内光线太强，也会造成皮肤老化。白天她也不会靠近窗户，她在学校的办公桌，她都不要挨着窗口位的地方。
太阳光不是单单晒黑，而是光老化，他能晒老皮肤，衰老实际就是皮肤失去水分，失去弹性，不滑嫩了。
不做好防晒，单单靠用昂贵的护肤乳是完全没用的。常年不晒太阳，所以她会着重补钙，多吃含钙食物，到了连月的阴雨季节，她还会补充钙补充剂。
她以前为了白，什么方法都用过，比如最流行的日本美白丸，她吃过，是会白，停药了就又黄了。后来她研究了作用机理。
类似于止血剂，有凝血功效，比如把手腕两端勒住，不过血，确实皮肤就会白。
凝血久了，那得脑梗心梗之类的风险就会增高，年轻时倒不怕，谁知道年纪大了会不会有不良后果呢，想着就可怕。
唐糖最羡慕平安安的白，她打算第一步从美白皮肤开始，接着她还要丰胸，翘臀，瘦身。
平安安告诉她，真正的瘦身，是女性身体雌激素充足，能自然而然的形成曲线美的瘦。
而不是竹竿那种完全没有性吸引力的瘦，而且私密位置的色素沉着，比如腋下，樱桃颜色深，也都是雌激素充足造成的，现在流行的说是一些涂抹的药膏，说是能使颜色变浅，全都是智商税。
都得靠自己日积月累的养护才能根本解决问题，想花钱买什么东西随便吃用下就白了，那是白日做梦，天下任何事物都遵守能量守恒定律，你付出多少才会得多少。
唐糖今天去海边玩了一天，晚上不想回去了，打算就在平安安这睡。
她俩正研究美白呢，平安安的电话响了，是肖燃，她接起，"
安安，你又洗澡还是睡觉了？我给你了好几个短信，你都没回我。”
“肖站长，我没睡觉，我朋友在我这，就没看手机，你什么事？”
“安安，我在你家小区外面，我刚下班，我给你送吃的。”
“谢谢了，我不要，我要睡了。”
肖燃解释道：“下午大家给你买的东西，你走时我也没给你拿着，他们都埋怨我呢，说不是给我买的。”
媳妇儿是天师
甄序礼作为大集团的大总裁，最近这段时间总觉得自己身边的画风不对。合作公司老总拉着他的手说序礼啊，你那位男媳妇，他最近有没有空啊，可不可以请他到我家作作客啊甄序礼敌对公司老总放下脸对他谄媚笑着道甄总，你那位男媳妇，可以请他跟我吃个饭吗你放心，我可以付钱多少钱都行甄序礼警察找上了他，对他面无表情道甄先生是吗还请你约束下你的媳妇，不要让他乱搞封建迷信甄序礼甄序礼很想知道，为什么忽然间谁的嘴里都是他的男媳妇，天知道他跟他那位男媳妇根本不熟只是指腹为婚，不得不结婚好吗...
开局就嫁军官，穿书女配日日笙歌
简介关于开局就嫁军官，穿书女配日日笙歌年代军婚异能家长里短养娃甜宠双洁）空间力量系双异能者宋苒苒，带着满空间物资穿书了，穿成了下场凄惨的恶毒女配。宋苒苒决定远离男女主，穿书第一天就开始决定相亲结婚。没想到第一个相亲对象，就是自己的理想型，相亲对象英俊大方工资高，对她还言听计从体力好，宋苒苒从此开启了躺（日）平（日）摆（笙）烂（歌）的幸福人生！宋苒苒我不会做饭，你怎么看？顾北城我找的是媳妇又不是保姆，在家的时候我可以做饭，出任务的时候，你可以去食堂吃饭！...
被抄家流放，她要搬空皇帝的一切
小说被抄家流放，她要搬空皇帝的一切的主角是6晚音和谢璟辞。故事中，6晚音拥有植物和御兽双异能，并在一夜之间重生回到新婚之夜。她的夫君谢璟辞是一位实力强大的将军。然而，新帝计划抄家流放他们。因此，6晚音连夜搬空了皇宫，甚至扒掉了墙皮瓦片。故事中，6晚音还应对了其他挑战，如渣爹乱生孩子嫡姐下药等。她用医术和灵泉治愈了受伤的夫君，并展示了她的坚强和聪明才智。流放并没有让他们受苦，因为他们有充足的粮食和物资。故事中，6晚音甚至考虑造反成为女帝，而谢璟辞则默默支持着她。最终，谢璟辞表达了他对6晚音的爱和忠诚，而6晚音也感叹夫君的粘人程度。...
禁锢黑月光
简介关于禁锢黑月光偏执豪门太子Vs妖里妖气小作精他本是东南亚强权世家太子爷，表面清冷矜贵，实则腹黑霸道，不可一世，因为一个小妖精的蓄意勾引，沦陷诅咒，从此为爱成魔她本是华国作天作地的小作精，上野鸡大学，一心想找个出手大方的公子哥儿拿点分手费，谁知阴差阳错，划错了别人的车。不过，这个公子哥儿似乎更符合胃口，出手大方长的帅，关键还能帮自己写论文，要不就他吧洪谨本以为他同月宝是两情相悦，直到她坚决要分手，才猛然现，原来入局的，自始至终，只有他一人而已他痛苦过，挽留过，甚至，恨过，可是最终，还是放不下，忘不了，逃不开他说，月宝，要么，你杀了我，要么，你陪着我他说，月宝，权利于我，本是点到为止，可是为了护你，我不得不走上巅峰他说，月宝，别怕，从此以后，在这世上，我就是你的靠山你用一次勾引，骗我一世深情...
这个牧师超正义
白宾穿越异界，激活了半成品正义值系统。只要言语正义，就能获得正义值，提升技能等级。于是，异界第一正（xu）义（wei）牧师诞生了！忽悠地狱魅魔信仰光明忽悠圣殿刺客团大小姐无偿捐助，递送内部情报忽悠领主夫人信教，做小领主的教父忽悠离家出走的塞壬女妖打白工。本来都只是忽悠，结果地狱魅魔成了光明圣女，大小姐成了圣殿刺客团话事人，小领主荣登帝国元首宝座，被霸凌的塞壬女妖成了女妖之王。白宾一脸绝望我只是忽悠来着，你们怎么都玩真的！？...
和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！
简介关于和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！四年前，庾昭月父亲在朝堂遭人陷害，她在襄王府被堂姐栽赃。不久父亲被贬至琼州。谁料从那时起，她总梦见一陌生男子。他长得极合她心意，性情却极其冷淡，可后来却日渐荒唐，总爱将她扣在榻上。四年后，父亲政绩斐然，被圣人召回长安。襄王府再次设宴，为迎接刚寻回的长公子。庾昭月好奇看戏，却险些咬到舌头夭寿啊，梦里那美貌精怪修成人了！她慌忙抓住身边人胳膊，打定主意不认识，打死也不认！景珣本是襄王嫡长子，不满周岁被封世子，却在五岁时走失，历经坎坷。麟庆二十五年，他平定西戎，圣人召其回长安封爵赐婚，身世意外大白于天下。襄王府宴，他正欲离开，却瞥见日思夜寐的芙蓉面。然而还不等他欣喜，却见她对自己避如蛇蝎，亲昵的挽着芝兰玉树的竹马表兄。后来，景珣扣住她的腰昭昭，毁我清白，还想做女冠逍遥？ps架空，部分仿唐，勿考据～...