手机浏览器扫描二维码访问
第63章 以汗水画人形（第1页）
因为昨天的器械场景历历在目，每个人都看到了其中暴露的问题，针对这些问题进行了专项训练，所以今天的训练主要是为了提升大家的臂力。
而提升臂力的方式很简单直接，就是做俯卧撑。
在部队里做俯卧撑的方式，也从这里开始展示。
“俯卧撑，准备。”
班副下着口令。
“哈！”
气势，除了气势还是气势，这是部队的特色。
“十个俯卧撑！做完休息啊！”
班副在搞笑吗？
十个就休息了？
那还练什么？
干脆不要练了！
看到这里，或许有人笑了……
但当过兵的人肯定也会笑，但这个笑会有所不同。
“一！”
全部趴下，俯卧撑标准姿势。
“二！”
全部起来，集体动作。
“二！”
全部趴下，小意思。
“二！”
全部起来，和玩一样。
“三！”
全部趴下，就这？
“二！”
全部起来，唉，没事，就是玩。
我不是大明星啊
重生者楚青不想成为大明星，而且他人生只有两个简单的愿望。1娶一个爱自己的平凡老婆，安稳地过日子。2闷声大财。可惜，他的这两个愿望注定落空。著名作家诗人，天王歌手各类影帝视帝，票房奇迹被莫名其妙...
穿越成王府主母，我的日常是虐渣
简介关于穿越成王府主母，我的日常是虐渣双强权谋争斗1v1双洁虐渣21世纪顶尖医科圣手带着空间穿越了，成了大圣朝的废柴嫡女宋青婉。自小生在乡野，不会琴棋书画，所有人都看不起她，欺她辱她，可是她宋青婉又岂会是受委屈的人？村霸抢占她？阉了再杀！衙役威胁她？直接给他安乐死！重生庶妹想搞宅斗害她？那就把她斗得不能翻身！人人都说她是恶女，骂她没有心，骂她狠毒，可是废柴小王爷却爱她护她。我赵怀瑾不信天命，不拜神明，不屑皇权！但是谁若伤我阿婉，就算要将这天下倾覆，我也在所不惜！...
科学家和机器人穿越修真之旅
简介关于科学家和机器人穿越修真之旅（玄幻高科技机器人空间契约兽无cp一位现代物理学家化学家因意外，和自己的机器人穿越到修真世界，为了找寻回到现代的方法，开始修炼法术，研究炼丹炼器阵法和符篆，探索修真世界的各种秘境和未知之地，在修真界独领风骚，创造一代神话传说。南宫墨墨，你的空间怎么来的？算是拜师礼吧南宫墨墨，你的契约兽怎么契约的？说了你可能不信，都是他们强制契约的，我根本没准备契约。那你的炼丹术呢？那不就是化学灵力吗？简直是我的拿手绝活。那炼器和符篆呢？这个你要问小一，有个全能机器人不要太美～那阵法呢？作为一名探索研究世界的组成和运行规律的物理学家，你觉得呢？抱歉，当我没说。那你的修为怎么提升那么快？嗯，能说是天赋吗？再见！...
福妻高照
制壶师田如月一朝穿越变成黑穷矬的农家女，心心念念想回家。无奈猫主子也跟着一起穿越，为了养活黑仔，锦鲤附身的田如月努力奋斗，弃捡到的某美男如无物。卫晋从未想过有一天，他的床会被一只黑猫霸占还跟他抢媳...
凡人之长生仙道
穿越到凡人修仙世界，不靠小绿瓶怎么成为救苦救难万人景仰的天尊？别慌，我叶长生有比他韩老魔更大的挂！千年灵药，只要得到一株，就相当于我有了无数株！筑基丹，只要得到一颗，就相当于我有了无数颗！通天灵宝，只要得到一件，就相当于我有了无数件！灵药灵丹法宝材料符箓阵法全都能解析，全都能复制。若干年后，韩立看着叶长生手中那一模一样的小绿瓶，震惊道怎么你手里也有个瓶儿？叶长生微微一笑当初那道祖拢共有两个瓶儿，你那个是母的，我这个是公的。...
前世惨死重生摆烂后他们都慌了江禾江黎
作品简介前世，他是名门江家走失的小儿子，被找回后，却一直不受人待见。哪怕江禾如何讨好，都无济于事。在一次火灾中，三个姐姐，毫不犹豫的抛下他，纷纷焦急的带着那个假少爷...