手机浏览器扫描二维码访问
第51章 我真不是扫把星（第1页）
金平市海港镇距离中海长泰区康馨花园的距离为1o1.7公里。
当然，这是汽车尽量走高的路程。
但是今天不同，姜胜一开始设定的就是步行，且是最短距离，只需要88.4公里，差不多两个马拉松的距离，配同样是3分钟公里。
昨天晚上他已经提前准备好了路上补充身体能量的东西，像能量胶、巧克力、士力架、饮料、香蕉等等。
他以前踩后蹬，像是被人推着往前跑的《走路功》姿势，朝着中海方向奔跑，期间也在不断的按照守洞尘技里面的呼吸法来调整内气的行径脉络。
从心经、脾经、肝经、肺经、肾经不断的走过。
寒冷的北风呼呼朝脸上刮来，但是姜胜却感觉脚底板涌泉穴里面不断的散出热浪，让他双脚仿佛是在泡在热水中一样。
他穿过小街、工业园区，越过公园、广场、小河。
11.25的体质真得太恐怖了，他在奔跑的时候丝毫感觉不到任何的疲倦。
一口气跑出去三十公里，中途除了补充5oom1水外，体能上根本丝毫感觉不到任何疲倦，甚至连呼吸频率都没有怎么改变，身体里面好像拥有无穷无尽的精力一般。
姜胜内心真是又惊又喜。
“我原本以为体质只是提高了12%左右，可是从现在的身体情况来看，完全不是那么回事！”
“这1.25的体质是在普通人最高标准1o上面增加的，可能体质实际上增长了2倍，甚至2.5倍。只有按照这样的换算方法来计算，才能解释得通！”
继续朝着前方奔跑。
越过黄浦江后便到达了崧江区，建筑风格都不一样了，这边的工厂区更加密集，道路两边楼宇遍布，还有各种城中村，间或穿插一些小公园。
下午三点多的阳光穿过路边行道树的间隙，地面上像是铺洒上了一层碎银子。
银杏树飘落下的叶片，黄中透绿，那一条条纹路就像是寒风用笔描绘出来的一样。
本来他打算一口气跑回家，但是小镇的风光让他流连忘返，他实在没忍住，于是便驻足停下漫步欣赏，顺便补充一点能量。
五十多公里跑下来，姜胜除了流了一些汗水，气息稍微有点急促外，整体状态非常良好。
身体四肢也都没有出现任何不适。
包括【体质】降低的也非常缓慢，到现在平均也只掉了o.1，【敏捷】掉了o.o8，【力量】和【精神】则只掉了o.o5。
从这里就能看出，3分钟公里的配对他几乎不会造成任何影响。
“我之前想的完全是体质提高的原因，可是却忽略了内气的作用！”
“之前在奔跑的时候有一种身轻如燕的感觉，非常符合内气第三重境界“拔地欲飞”
的特征，不过还没有出现董成海所说好似要腾空而起之感。”
“估摸着我已经进入了拔地欲飞之境！”
想到这里，姜胜心里不由得激动不已。
“强大的体质再配合上内气，简直无往不利啊。”
他对于内气的高等级境界更加期待了。
快穿之龙套好愉快
戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代，幸好她还有一部神奇的手机，手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会红包任务五块钱招一名弱鸡龙套，男女不限，先抢先得。据说攒满一定的零钱，就可以向群主购买一...
重生四福晋不贤良
简介关于重生四福晋不贤良乌拉那拉氏容音，最后悔的事就是为了一个男人，而忽视了自己的孩子弘辉，导致他年仅8岁就去世了。最后也只得他爱新觉罗胤禛一句毒妇。她是恨他的，也恨自己。死后以为一生就结束了，没想到一睁眼回到了1o岁的时候。这一世她还是避免不了入了四爷府，但是这一世她不会再对那人付出真心，皇家是没有真心的？她只想好好保护她的弘辉与家族，其她什么也不想要了。可她不知道的是胤禛也回来了，那人还对她很好，后来更是独宠自己一人，他似乎爱上自己了，可他是真心的吗？容音很迷茫，这怎么和前世不一样，重生回来四爷现他的福晋有些不一样。本故事纯属虚构，请勿考究历史。前期不洁，后来独宠，双重生，宫斗。...
大明匠相
回到明末时代，开辟中华科技进步之路。一个小人物，从小小的山村之中，搏击命运，走向大明末世的政治舞台在危机四伏的朝堂，力挽狂澜，拯救大明众生于大厦将倾在世界变革的前夕，励精图治，推动中华文明走向鼎...
石毅夏侯思毓绝色皇后的贴身假太监免费阅读全文
假太监？呵！皇宫里只有一个男人，其他的都是太监。我就是那个男人。假太监，你有女人吗？我有皇后。公主，贵妃，女将等经常找我。你不怕砍头吗？我有霸王神功。石毅也很无奈，这些都是从冷宫皇后交易开始的各位书友要是觉得石毅夏侯思毓绝色皇后的贴身假太监免费阅读全文还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
西游读书人
简介关于西游读书人我叫唐三藏，是十世金蝉，刚刚转生，还在娘胎。如来以为我喝了孟婆汤，什么都忘了，他却不知道，孟婆是我粉丝！我根本没喝孟婆汤！这一次转生，我一定要灭了如来！不过，我拥有十世记忆的秘密不能让人知道，所以我决定找个普通人家苟个十年八年，为了掩人耳目，我装疯卖傻，直到遇到一个一个帅到掉渣又满嘴骚话的废柴老爹我叫陈光蕊，是一个穿越者，穿越得到了一个黑化系统，原计划在长安喂马劈柴相妻教子，当一个普普通通读书人，可被儿子挑唆走上了一条征天称帝的西天之路，这件事情要从我儿子的那句我爹有天帝之姿说起...
洪主
万里深海埋藏着千年隐秘，荒虚外神灵窥视人族九州，深山海域间妖魔掀起天灾浩劫。但，大江东去，洗不尽英雄血。武者持刃，护山河万里。仙人驭剑，战九天星河。自六千年前成阳大帝起兵，这天下便是我人族天下，大乾帝国的扬州，一个叫东河县的地方，名为‘云洪’的少年，刚看完了这一期的九州仙魔短暂双开，三百多万字的寒天帝即将完结。...